怀孕三个月还可以仰卧睡吗

在怀孕三个月的时候，孕妇仍然可以选择仰卧睡姿。

在怀孕早期阶段（前三个月），睡姿并不是特别重要，因为胎儿在这个阶段相对较小，不会压迫子宫腔的主要器官。随着胎儿的逐渐长大，可能会对子宫周围组织和器官造成压力。到后期睡觉时要注意正确的姿势和左侧卧位对胎儿好等原则，并且建议睡觉时可以用软质的睡垫垫高一点腹部或者两腿间的垫位保持正常的休息姿态和姿势以助于避免不必要的疲劳。当腹部越来越大时，准妈妈自然可能会感觉其他姿势更为舒适。这可能会导致大多数准妈妈最终偏向于侧睡或者一个能让她们舒服的位置进行睡眠或休息。另外如果孕妇本身有其他特殊睡眠问题如背痛、静脉曲张等也可以采取医生或医生的建议进行调整，以及睡觉时所需要的环境等都可能需要格外关注一些以提供更优质的睡眠质量以利于母胎健康。总而言之建议在此期间寻求医生的建议获取正确的姿势方案选择让自己更安全舒服一点以便能够更好的恢复以及呵护腹中的宝宝健康发育成长。

总之，在怀孕期间选择何种睡姿并没有固定的标准答案，最重要的是选择让自己感到舒适且有利于休息的睡姿。如有任何疑虑或担忧，请及时咨询医生或专业人士的建议。