头疼发热怎么办

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问题详情：头疼发热怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

头疼发热是常见的症状，可能是由于感冒、流感或其他疾病引起的。针对这些症状，可以采取以下措施：

1、物理降温：使用凉毛巾敷在额头上进行降温，同时也可以在颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的地方进行擦拭降温。此外，多喝水也有助于降温。

2、药物退烧：如果体温超过38.5℃，可以在医生的指导下服用退烧药物。如果出现反复发烧的情况，建议及时就医进行血常规检查，确定病因后对症治疗。

3、注意休息：发热时身体可能比较虚弱，要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。

4、饮食调理：饮食以清淡为主，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素和水分。

5、药物治疗：针对头疼发热的具体病因选择合适的药物。如果是感冒引起的头疼发热，可以遵医嘱服用抗感冒药物；如果是流感引起的头疼发热，可以遵医嘱服用抗病毒药物；如果是其他慢性病引起的头疼发热，建议根据医生的建议进行相应的治疗。

6、头部按摩：有助于缓解头疼的症状，可以用手指轻轻按摩太阳穴、百会穴等穴位。

7、保持空气流通：室内要保持空气流通，避免过度闷热影响身体健康。

如果症状持续加重或反复出现，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防疾病的发生。

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