睡眠倒退期的表现
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
睡眠倒退期通常指的是婴儿睡眠的回归期，一般在宝宝成长的某个阶段，会出现反复觉醒或者看似无法适应的早期睡眠模式的现象。在此阶段，婴儿可能会有以下表现：
1、睡眠质量变差：婴儿可能会出现频繁夜醒的情况，而且难以安抚，每次醒来可能都要哄很长时间才能再次入睡。同时睡眠的时间也可能会出现紊乱。
2、情绪不稳定：由于睡眠不佳导致的疲倦可能会影响情绪，因此宝宝可能会变得易怒和烦躁不安。即使平常安静的孩子也可能开始大哭大闹。
3、饮食不规律：睡眠倒退期可能会影响婴儿的食欲和饮食习惯，导致婴儿出现食欲不振或食欲增加的情况。有些婴儿还可能出现吐奶的情况。
除了睡眠倒退期，其他可能导致类似症状的原因还包括出牙期、疾病影响等。因此，当家长发现婴儿出现以上症状时，建议及时排除其他可能的因素，并关注婴儿的睡眠环境和日常习惯是否有所改变。如有疑虑或症状持续不减，建议及时寻求医生的帮助。
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