孕吐严重怎么办缓解

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问题详情:孕吐严重怎么办缓解?

精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕吐严重可以采取以下方法缓解症状:

1、饮食调理:孕妇的饮食应以清淡、易消化为主,避免食用油腻、刺激性的食物。可以适量食用富含维生素的水果,如柑橘、杨梅等,有助于缓解恶心不适。同时,适量食用饼干、面包等干性食物,有助于减轻孕吐反应。

2、保持心态平和:孕吐反应可能让孕妇感到焦虑和紧张,因此要保持愉悦的心情和积极的心态,多了解孕期相关知识,以减轻心理压力。

3、适量运动:在身体状况允许的情况下,进行适量运动,如散步、瑜伽等,有助于缓解孕吐症状。但需注意避免剧烈运动和过度劳累。

4、药物治疗:如果孕吐严重影响到日常生活和身体健康,可以在医生建议下使用药物治疗。例如,口服维生素B6、生姜片等可以缓解孕吐症状。但需注意,用药需遵循医生指导,避免自行用药。

5、其他方法:避免接触油烟、刺激性气味等容易引发恶心呕吐的诱因;可以尝试针灸、按摩等中医方法缓解症状;多喝水以保持体内水分充足,也有助于缓解孕吐反应。

如果孕吐症状持续加重,甚至出现脱水、电解质失衡等表现,应及时就医,以免对孕妇和胎儿造成不良影响。

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