胃胀还老打嗝怎么办

胃胀且频繁打嗝可能是由于多种原因引起的，如饮食不当、消化不良、胃炎等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：避免摄入过多引发胀气的食物，如豆类、碳酸饮料等，多吃易消化的食物，如粥、面条等。同时，尽量保持饮食规律，避免暴饮暴食。

2、药物治疗：如果胃胀打嗝情况持续不减或者加重，可以在医生指导下服用一些促进胃肠动力的药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，以加速胃肠道蠕动，缓解胃胀和打嗝症状。此外，还可以使用助消化的药物，如多酶片、健胃消食片等来帮助消化。

3、注意保暖：胃部受凉也容易引起胃胀和打嗝，所以要注意保暖，避免胃部受凉。

4、按摩和热敷：在胃胀打嗝时，可以尝试按摩腹部或热敷胃部，以缓解不适感。

5、增加运动：适当的运动可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，减少胃胀和打嗝的发生。

6、保持心情愉快：情绪不稳定也可能影响胃肠功能，保持愉快的心情有助于缓解胃胀和打嗝症状。

如果采取了以上措施，但症状依然持续或者加重，建议及时就医，以便查明原因并进行针对性治疗。