为什么例假来时痛经

例假来时痛经的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、生理性原因：月经期间，体内激素水平会发生变化，可能导致子宫收缩性变差，容易引发痉挛性收缩或引发痛经问题。此外，不良的生活习惯也可能加剧痛经，例如经常熬夜、食用过多生冷食品等。

2、疾病因素：某些疾病也可能导致痛经。例如子宫内膜异位症是一种常见的妇科病，可能导致痛经并伴随其他异常症状，如恶心、疲劳等。此外，宫颈炎等妇科炎症也可能引起痛经症状。

为了有效缓解痛经带来的不适，建议在月经期间保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。如有持续严重的痛经症状，建议及时就医，明确病因并接受针对性治疗。通过医生的指导，可以服用一些药物或使用暖宫贴等辅助治疗方法来缓解痛经症状。同时，根据具体病情进行针对性治疗，以期早日康复。