胫骨平台骨折走路要注意什么
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问题详情:胫骨平台骨折走路要注意什么?
精选回答
我要回答赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
胫骨平台骨折走路时需要注意以下几点:
1、避免过早负重行走:胫骨平台骨折通常需要一段时间的恢复,过早负重行走可能会影响骨折的愈合,甚至导致关节面不平整,引发骨关节炎等问题。
2、保持关节稳定:走路时要保持膝关节的稳定性,避免过度弯曲和过度伸展,以免影响骨折部位的愈合。
3、适度锻炼:在恢复期间,需要进行适度的锻炼,如肌肉收缩训练、关节活动度训练等,以增强肌肉力量和关节灵活性,帮助恢复行走能力。
4、遵循医嘱:在走路过程中,要遵循医生的建议,根据骨折的严重程度和恢复情况,合理安排行走时间和强度。
5、注意安全:走路时要选择安全的环境,避免摔倒或扭伤,特别是在户外行走时,要注意路面情况,避免踩到不平整的地方。
6、定期检查:在恢复期间,要定期到医院进行复查,了解骨折的愈合情况,以便及时调整治疗方案。
总之,胫骨平台骨折走路时需要注意保护患肢、避免过早负重、适度锻炼、遵循医嘱、注意安全和定期检查。如果有任何不适或异常情况,应及时就医。
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