感觉胃到嗓子眼堵得慌怎么办

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问题详情：感觉胃到嗓子眼堵得慌怎么办？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

感觉胃到嗓子眼堵得慌，可能是由于消化不良、胃炎、胃食管反流等原因引起的。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：避免进食过快过饱，宜少量多餐，避免进食过多生冷、辛辣、刺激性食物。多进食清淡易消化食物，如小米粥、南瓜粥等。

2、药物治疗：在医生的指导下可以服用助消化药物如消化酶制剂；或者服用抑酸药物及促动力药物进行缓解治疗。如果是胃食管反流患者可以在医生指导下应用抑酸药和胃动力药物来缓解症状。如果存在幽门螺杆菌感染的情况则需要进一步的治疗幽门螺杆菌。

3、加强锻炼：适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，可以促进肠道蠕动，改善胃部消化能力，缓解胃部不适。

4、保持心情舒畅：胃肠道疾病往往与情绪有关，因此保持心情舒畅也很重要。可以通过深呼吸、冥想等方式缓解情绪压力。同时要养成良好的生活习惯，避免吸烟饮酒等有害行为。如果症状一直不能缓解或有其他并发症如出血、吞咽困难等出现，需要及时就医并进行全面检查以确定病情并采取相应的治疗措施。

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