本身就有高血压怀孕了应该注意什么

如果本身有高血压并且怀孕了，需要注意以下几点：

1、监控血压：密切关注自己的血压变化，定期进行检查，确保血压处于稳定状态。

2、饮食调整：遵循医生或营养师的建议，摄入均衡的饮食，适当限制钠盐的摄入，增加富含钾的食物如新鲜蔬菜和水果。

3、合理锻炼：在医生建议下进行适度的锻炼，有助于控制血压并保持良好的身体健康。

4、规律作息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力。

5、心理调适：尽可能减少心理压力，可通过心理咨询或心理治疗来缓解压力。

6、避免不良习惯：避免吸烟、饮酒等不良习惯，以免加重高血压病情和怀孕风险。

7、定期产检：定期进行产检，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。

8、与医生保持沟通：及时与医生沟通身体状况和疑虑，获取专业的医疗建议。