开空调开的嗓子疼怎么办

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问题详情：开空调开的嗓子疼怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

开空调导致嗓子疼，可能是由于空气干燥或者温差过大引起的。可以尝试以下方法缓解症状：

1、调整空调温度：避免室内外温差过大，室内温度可以设置在24℃左右。同时，应避免空调风扇朝向人直接吹。

2、补充水分：多利用加湿器增加室内湿度，保持呼吸道黏膜湿润，避免干燥空气刺激咽喉部引起疼痛。同时，多喝水也有助于缓解嗓子疼痛。

3、药物治疗：如果嗓子疼较严重，可以适当服用一些药物如板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等清热解毒的药物进行治疗。还可以服用西瓜霜含片或润喉糖来缓解局部症状。

4、饮食调理：长时间吹空调可能会引起上火，此时可以吃一些清淡的食物或适当食用梨子、甘蔗等具有生津止渴功效的食物来改善症状。避免食用辛辣刺激性食物以及注意减少糖分摄入。另外注意戒烟酒刺激。

5、避免长时间吹空调：长时间吹空调可能会导致室内空气干燥和细菌滋生，建议适当开窗通风换气，避免长时间处于空调环境中。

如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医检查和治疗。另外也要注意调整生活方式和习惯，适当运动提高身体素质有助于避免这种情况发生。请注意，使用以上措施请在医生的指导下进行，切勿盲目用药。

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