流产可以吃牛肉吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
流产后可以吃牛肉。
牛肉中含有大量的蛋白质和营养物质，适量食用可以帮助增强身体免疫力，促进身体恢复。流产后，女性身体比较虚弱，适量食用牛肉可以补充身体所需的营养，有助于身体的恢复。同时，牛肉中的铁元素也有助于补充因流产失血所造成的铁缺乏。
但要注意，流产后应避免过量食用牛肉，以免加重肠胃负担，影响消化功能。同时也要注意与其他食物的搭配，保证营养均衡。在流产后的一段时间内，还需要注意个人卫生和休息，以促进身体的恢复。
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