劲动脉斑块的患者可以吃坚果吗
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问题详情：劲动脉斑块的患者可以吃坚果吗？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
颈动脉斑块患者可以适当食用坚果。
坚果中含有丰富的营养物质，如维生素E、植物纤维等，有助于降低血液中的胆固醇含量，保护血管弹性。因此，适量食用坚果对颈动脉斑块患者有益。同时，保持均衡的饮食结构对于预防动脉硬化及狭窄等情况有一定帮助。但是需要注意摄入量不宜过多，避免摄入过量脂肪和热量。此外，患者应避免食用过于油腻、含糖量过高的食物，如肥肉、动物内脏等，并尽量避免饮酒和吸烟等不良生活习惯。平时应以低盐、低脂饮食为主，多食用新鲜蔬菜、水果等健康食品。
请注意，以上建议仅供参考。在饮食方面有任何疑问或需要更具体的建议时，建议咨询专业医生或营养师的建议。
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