孕期空腹血糖偏高怎么控制
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问题详情：孕期空腹血糖偏高怎么控制？
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
孕期空腹血糖偏高可能会对母婴健康产生不良影响，因此需要及时采取措施进行控制。以下是一些建议：
1、调整饮食：注意少食多餐，合理控制总热量摄入。适当增加蛋白质的摄入，减少高脂肪、高糖食物的摄入。同时，多吃富含纤维素的蔬菜、水果，有助于控制血糖。
2、适当运动：在身体状况允许的前提下，进行适当的有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于降低血糖水平。
3、监测血糖：定期监测空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情况。如果血糖持续偏高，应及时就医。
4、药物治疗：在医生指导和建议下，可以选择合适的降糖药物进行治疗。
5、保持良好的作息：保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，有助于维持血糖水平的稳定。
6、寻求专业医疗建议：如果血糖偏高持续存在或控制不佳，建议及时咨询专业医生或糖尿病教育专家，以获取更专业的指导和建议。
请注意，孕期空腹血糖偏高可能是由于妊娠期糖尿病或其他原因引起的，因此在进行任何治疗措施前，请务必咨询专业医生的意见。此外，孕期要保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪对血糖控制产生负面影响。
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