早上起来脸肿怎么回事
498次浏览・6月前
问题详情：早上起来脸肿怎么回事？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
早上起来脸部肿胀可能有多种原因。以下是一些常见的原因：
1、非疾病因素：
睡前大量饮水或摄入过多盐分，导致体液过多并集中分布于面部皮下而引起水肿。可以通过热敷促进局部组织代谢和循环，有助于消肿。为了避免这种情况，建议在睡前控制水分摄入，并尽量避免摄入高盐食物。
处于月经周期的女性，由于盆腔充血和子宫的压迫，可能导致血液循环不畅，进而引发脸部水肿的现象。这通常属于正常现象，可以通过局部按摩和热敷来减轻水肿症状。
不良的睡眠习惯也可能导致脸部肿胀，如睡觉时枕头高度不合适造成头部血液循环受限等。为了改善这种情况，可以尝试调整枕头的高度。建议避免过度劳累，保持正常作息以减轻肿胀现象。通常，这种情况导致的脸肿通过适当的护理和调整生活方式可自行缓解。
2、疾病因素：可能是由于存在肾脏疾病或心脏疾病等导致的水肿现象。如果除了脸部肿胀以外还伴有其他不适症状（如呼吸困难等），建议及时就医检查并进行针对性的治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有