扁平足的足跟痛怎么治疗

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问题详情：扁平足的足跟痛怎么治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

扁平足导致的足跟痛可以采取以下治疗方法：

1、口服药物治疗：如果疼痛明显，可以口服药物，如非甾体类抗炎药，如布洛芬等，以消炎止痛。也可以考虑使用中成药，如壮骨药等，有助于缓解局部疼痛。

2、局部理疗：包括热敷、按摩等。热敷有助于促进血液循环和肌肉松弛，缓解疼痛。按摩则可以缓解肌肉紧张和僵硬，改善局部血液循环。这些理疗方法简单易行，效果显著。

3、矫形鞋垫或矫形鞋治疗：使用矫形鞋垫或矫形鞋有助于分散足底压力，减轻疼痛。特别是对于儿童患者，骨骼发育尚未成熟，矫形鞋可以起到很好的矫正作用。

4、运动康复锻炼：适当的运动康复锻炼有助于增强足部肌肉力量，改善扁平足的状况。建议在专业人员的指导下进行运动康复锻炼，避免过度运动加重足部负担。

5、注意日常防护：平时要选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走。在疼痛缓解后，可以适当增加户外活动，锻炼身体，增强身体素质。同时要注意保持正确的走路姿势，避免长时间使用扁平足行走导致疼痛加剧。

如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。

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