玩手机会近视是什么原因
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问题详情：玩手机会近视是什么原因？
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施小茹 副主任医师 眼科
吉林大学第一医院三甲
玩手机导致近视的原因主要有以下几点：
1、长时间用眼：玩手机会近距离地注视屏幕，眼睛长时间处于紧张状态，无法得到放松，造成用眼疲劳，从而导致近视。
2、光线问题：如果手机光线过强或过弱，可能导致眼睛感到不适，进而引发近视。特别是在夜间玩手机时，强烈的手机光线会强烈刺激眼睛，对视力造成严重影响。
3、姿势问题：玩手机时姿势不正确也可能导致近视。例如长时间躺着玩手机或者手机距离眼睛太近等不正确的姿势都会对视力造成损害。此外，手机的画面亮度、对比度等设置不当也可能加重视觉负担。这些长期的不良姿势和习惯会导致眼睛近视。
因此，为了避免近视，建议适当控制玩手机的时间，并注意保持正确的手机使用姿势和环境光线状况。如果感觉视力模糊或出现眼部不适，应及时就医检查视力状况。
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