昨年感冒引起的鼻炎今天鼻子里怎么办

针对您去年感冒引起的鼻炎在今年复发的情况，可以参考以下建议进行处理：

1、注意保暖和休息：保持室内空气湿度，避免过度疲劳，保持良好的休息和睡眠。有助于缓解鼻炎症状。

2、药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些药物来缓解症状。如抗过敏药物可以缓解鼻塞和瘙痒等症状；鼻腔喷雾剂可以缓解鼻腔肿胀和充血等症状。但在使用任何药物之前，请务必咨询医生的意见。

3、饮食调理：尽量避免食用辛辣、刺激性的食物，多食用清淡、易消化的食物，有助于缓解鼻炎症状。同时，保持充足的水分摄入也有助于鼻腔湿润。

4、盐水冲洗鼻腔：这是一种有效的缓解鼻炎症状的方法。可以用温盐水冲洗鼻腔，帮助清除鼻腔内的分泌物和细菌，缓解鼻塞和不适感。

5、增强免疫力：保持身体健康，增强免疫力，有助于预防感冒和鼻炎的复发。可以通过适当的锻炼、均衡的饮食和保持良好的生活习惯来提高免疫力。

如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，请及时就医。鼻炎可能引发其他并发症，如鼻窦炎、中耳炎等，需要及时治疗。另外，请避免自行购买和使用药物，以免加重病情。