经常拉大便是怎么回事

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问题详情：经常拉大便是怎么回事？

李柏副主任医师结直肠肛门外科

吉林大学第一医院三甲

经常大便可能与以下原因有关：

1、饮食因素：摄入较多的易消化食物或者高纤维食物，如红薯、萝卜等，会导致大便次数增多。此外，摄入生冷刺激的食物或饮食不洁也可能导致大便次数增多。这是正常的生理现象，无需过度担忧。

2、肠道功能紊乱：当支配肠道蠕动的植物神经功能出现紊乱时，会导致肠道运动功能紊乱和肠内容物频繁刺激肠道平滑肌。同时会表现为大便次数增多和腹部不适。可以通过调节饮食来改善，注意多饮水。严重时可口服益生菌制剂进行调理治疗。若伴随腹痛等症状，建议及时就医治疗。

3、肠道菌群失调：人体肠道内的菌群多数是有益菌，帮助消化食物和吸收营养。如果肠道菌群失调，有益菌减少，可能导致排便次数增多或便秘等症状。

4、肠道炎症性病变：如溃疡性结肠炎等肠道炎症性病变，可能导致肠道功能紊乱和大便次数增多。同时可能伴有腹泻、腹痛等症状。建议及时就医检查和治疗。

此外，精神压力过大或情绪紧张也可能导致大便次数增多。若症状持续或伴随其他症状，建议及时就医检查和治疗。同时调整生活习惯，保持规律饮食和良好的情绪状态有助于改善这一问题。平时建议少吃冷饮，多补充水分并注意合理调整饮食比例和习惯等。

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