小孩头发黄是缺什么

小孩头发发黄可能与多种营养素的缺乏有关，主要包括以下几个方面：

1、缺铁：铁是保持头皮毛囊健康的重要营养素之一，缺铁不仅可能引起贫血症状，也可能导致头发毛囊受损，进而导致头发发黄和生长缓慢。此外，还可能有面色苍白、食欲下降等症状。这时应多摄入富含铁的食物，如动物肝脏等。如果缺乏严重，应在医生的指导下补充铁剂。

2、缺锌：锌也是促进头发生长的重要元素之一，缺锌可能导致头发稀疏、发黄、干枯。孩子可能还有厌食、偏食甚至异食癖等症状。应多吃富含锌的食物，如肉类、肝类等。如缺乏严重，可在医生的指导下服用锌剂补充。

3、缺乏维生素：维生素，如维生素A和维生素B群等，对头发的健康也有重要影响。缺乏这些维生素可能导致头发营养不良，从而变得干枯、发黄。应保证孩子的饮食均衡，多食用新鲜的水果和蔬菜。

然而，有时头发发黄可能并非完全由营养缺乏引起，可能与遗传、环境因素或某些疾病有关。如果孩子的头发持续发黄，建议寻求医生的帮助以确定原因。同时，为了确保孩子的健康，应保证孩子的饮食均衡，多食用富含各种营养素的食物。