发烧热敷还是冷敷

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问题详情：发烧热敷还是冷敷？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

发烧时应该选择热敷还是冷敷，取决于患者的具体情况和发烧的阶段。一般来说，冷敷和热敷都不是单独用于退烧的，需要结合其他方法一起使用。

对于高烧不退的情况，如体温在39℃以上时，可以冷敷来降低体温。用冷毛巾敷在前额、手腕和小腿等部位，待冷敷达到一定的温度时，血管会收缩，有助于降低体温。同时，也可以用毛巾擦拭身体其他部位，如腋窝、肘窝等，有助于加速散热。但是要注意避免体温过低和局部疼痛的情况。

如果体温在上升阶段且伴随寒战症状时，不宜使用冷敷。此时体温正处于上升阶段，冷敷可能会加重寒战症状。此时建议做好保暖措施，使用暖水袋热敷来改善血液循环。但要注意避免局部烫伤，不宜直接将热水袋接触皮肤，可隔一层毛巾或布来放置热水袋。热水袋不应放置太长时间。

此外，对于退烧的正确方式还包括注意保持空气流通和补充充足的水分等。综上所述，发烧时应选择热敷还是冷敷需要根据具体情况进行决定，同时应结合其他方法一起使用以达到更好的效果。如果发烧持续不退或出现其他症状，应及时就医。

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