刚怀孕叶酸什么时候吃
464次浏览・7月前
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
在刚怀孕的时候，一般建议尽早开始服用叶酸。
叶酸是一种维生素B族衍生物，有助于预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂、无脑儿等。在孕早期（怀孕的前三个月），胎儿的神经系统开始发育，因此在这个阶段补充叶酸尤为重要。
通常建议从可能怀孕的时候，也就是备孕期间就开始补充叶酸，直到孕期的第三个月结束。具体的剂量和时间点应遵循医生的建议，通常每天摄入400微克的叶酸是合适的。除了服用叶酸补充剂外，还可以通过食物来摄取叶酸，例如绿叶蔬菜、橙色水果等。
总之，一旦确认怀孕，应尽早开始补充叶酸，并持续在整个孕期。如果有任何疑问或需要确定最合适的剂量和时间点，建议咨询医生或专业的医疗机构的意见。
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