经常性发热要注意什么
520次浏览・7月前
问题详情：经常性发热要注意什么？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
经常性发热需要注意以下几点：
1、加强锻炼：适当的锻炼有助于增强身体的抵抗力和免疫力，减少病毒和细菌的感染机会。
2、饮食调理：应均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，有助于增强身体免疫力。同时，避免过多摄入高热量、高脂肪的食物，以免对身体造成负担。
3、注意保暖：根据气温变化适时增减衣物，避免过热或过冷，减少感冒的发生。
4、保持卫生：注意个人卫生和环境卫生，经常洗手，避免病毒和细菌的滋生。
5、及时就医：如果出现发热症状，应及时就医，不要自行用药或拖延治疗。医生会根据病情进行相应的检查和治疗，避免病情加重。
6、避免接触感染源：尽量避免接触已知的感染源，如病人、拥挤的公共场所等，减少感染的机会。
7、保持良好心态：情绪稳定对身体健康至关重要，尽量避免焦虑、压力等不良情绪的影响。
总之，经常性发热的人需要注意增强免疫力、保持卫生、及时就医等方面，以维护身体健康。此外，如果有任何疑虑或症状持续不减，应及时咨询医生并接受专业治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有