生完孩子还痛经怎么办

生完孩子后仍然出现痛经的情况，可能是由于多种原因导致的，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、妇科炎症等。针对这种情况，以下是一些建议：

1、看医生：首先，建议进行妇科检查以了解具体情况。医生会根据症状和可能的病因制定相应的治疗方案。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解疼痛，如非处方药如布洛芬等。但请务必遵循医生的指示，不要随意自行用药。

3、物理治疗：某些物理治疗方法，如热敷、按摩等，可能有助于缓解痛经。可以尝试这些方法看是否有帮助。

4、调整生活方式：保持良好的生活习惯，包括规律作息、避免熬夜、保持良好的饮食习惯等，有助于缓解痛经症状。

5、寻求专业护理：如果痛经症状持续严重，可以考虑寻求专业的中医调理或理疗。