产后45天吃水果还需要加热吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
产后45天吃水果是否需要加热，主要取决于产妇的身体状况和天气情况。
一般来说，如果产妇的身体恢复良好，且天气较温暖，那么吃一些常温的水果是可以的，不需要加热。然而，如果产妇的体质偏寒，或者处于冬季，天气较冷，那么建议吃一些温热的水果，或者将水果加热后再食用，以减少寒气对身体的刺激。
总的来说，产后吃水果是否需要加热并没有严格的标准，主要是根据具体情况灵活调整。同时，产妇在产后应注意饮食的均衡和营养的全面摄入，以促进身体的恢复。如果产妇有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生的建议。
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