紫灵芝服用方法

紫灵芝即紫色灵芝，是灵芝中的一种。它具有提高肝脏的解毒功能，增加血液循环的功效。一般来说，紫灵芝有多种食用方法：

最简单的方式是直接使用其切片或整只进行煎煮。除此之外，还与其他食材一同煮水或泡酒服用，方法如下：

1、与其他中药材一起煎服。可以加入人参、枸杞等一同煮水，饮用后可以调理身体。将灵芝切片煮水后，可适当加入冰糖来增加口感。还可以加入枸杞和红枣，以增强养肝护肝的功效。此外，紫灵芝也可以与菊花一同泡茶饮用。

2、紫灵芝泡酒服用法。此方法采用泡药酒的方式让灵芝发挥功效，具有养血安神的作用。通常灵芝泡酒的泡制时间为一个月左右。在此期间最好将药酒放置在冰箱中冷藏储存，这样可以避免药酒变质影响功效发挥。但要注意灵芝性温不可过度饮用，以免引发不适。同时要注意现泡制药酒最好选用陶瓷容器或玻璃容器进行密封存放。

请注意，紫灵芝的食用方法多种多样，可以根据个人口味和需求来选择合适的方式。同时，为了保持身体健康和灵芝的营养成分，应注意适量食用。如有身体不适请及时就医，遵循医嘱进行食用。