卧床休息是躺着还是坐着

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问题详情：卧床休息是躺着还是坐着？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

卧床休息主要是指在急性疾病或受伤早期的一种恢复方式。在这个过程中，一般建议躺着休息，而不是坐着。

躺着休息有助于减少身体的压力，特别是减少身体活动对受伤部位的影响，使其得到充分的放松和恢复。然而，并不是所有的卧床休息都需要完全平躺，有时可以根据个体情况选择合适的卧床姿势，比如稍微倾斜或者侧卧等。具体的卧床姿势应根据医生的建议进行。

此外，即使卧床休息时躺着，也可以适当变换体位，避免长时间保持同一姿势，这有助于促进血液循环和改善身体舒适度。但无论如何，都应避免过度活动和剧烈运动，以免加重病情或引发进一步的伤害。

总之，卧床休息时应遵循医生的建议，选择适当的卧床姿势，并在必要时进行适当的体位变换。

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