舌苔发黄咳嗽有痰怎么办
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
舌苔发黄、咳嗽有痰可能是由内热引起，也可能是合并存在上呼吸道感染。为了有效缓解症状，可以采取以下措施：
1、调整饮食：多吃清淡易消化的食物，如新鲜的蔬菜和水果，避免油腻、辛辣和刺激性的食物。适当多喝水，有助于稀释痰液，帮助排痰。
2、保持良好的生活习惯：规律作息，避免熬夜和过度疲劳。
3、加强锻炼：进行适当的体育锻炼，增强身体免疫力，提高抵抗疾病的能力。
4、使用药物：根据症状轻重选择合适的药物。如咳嗽症状明显，可使用止咳化痰药物，如氨溴索、溴己新等。若舌苔持续发黄，咳嗽有痰的症状未见好转，可能存在内热或上呼吸道感染，建议在医生指导下使用清热解毒药物或抗感染药物。
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