宫缩的表现和症状有哪些
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
宫缩通常指子宫收缩，一般在孕期会出现生理性的宫缩现象，而在临产前则表现为临产宫缩。其主要表现和症状包括：
1、孕期生理性宫缩：这种宫缩一般出现在孕期中期以后，表现为不规律、无痛性的腹部紧绷感，可能伴随腹部发紧、发硬。其主要特点是频率低、持续时间短、无规律可循且无痛感。孕妈妈可以感受到宫缩的感觉像浪潮一样涌来，但通常不需要特殊处理。这种宫缩有助于胎儿在子宫内的活动，也有利于胎儿的发育。
2、临产宫缩：临产宫缩是临产前的一种表现，表现为规律性的腹痛和腹部紧绷感。这种宫缩具有规律性，每次持续约30秒以上，间歇期逐渐缩短，并且伴随着明显的痛感。随着产程进展，宫缩会越来越频繁，痛感也逐渐增强。此时产妇应该遵循医生指导进行深呼吸、放松肌肉等方法缓解疼痛，同时也要积极配合医生进行产前准备和分娩过程。部分产妇还可能在此阶段出现羊水流出的情况。
总之，宫缩的表现和症状多种多样，需要根据具体情况进行分析和处理。如果出现异常宫缩症状，应及时就医寻求医生的帮助。
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