怀孕一咳嗽就漏尿是怎么回事
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
怀孕一咳嗽就漏尿，通常是由于咳嗽导致腹压升高，进而引起的现象。孕期容易出现漏尿主要是因为子宫增大对膀胱造成压迫刺激引起的。在怀孕期间，女性的身体会发生许多变化，其中之一就是激素变化，这可能导致盆底肌肉的松弛，从而更容易出现漏尿的情况。此外，孕期还容易诱发泌尿系感染的情况，如有尿道炎症等也容易引起尿频、漏尿的表现。
这种情况在孕早期和孕晚期尤为常见。随着胎儿的生长和子宫的扩张，这种症状可能会变得更加明显。在分娩后一段时间内，这种症状通常会得到改善或消失。但如果漏尿情况特别严重或持续不断，建议寻求医生的帮助以确定是否存在其他潜在的健康问题。
为了改善这种情况，孕妇可以尝试以下方法：
1、控制咳嗽：通过多喝水、避免刺激性食物等方法来减轻咳嗽。
2、练习盆底肌肉运动：增强盆底肌肉的力量和耐力，这有助于改善漏尿情况。
3、注意个人卫生：保持尿道口的清洁，避免感染。
4、饮食调整：避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料，以及减少盐的摄入。
请注意，如果漏尿情况严重或有其他不适症状，应及时就医寻求专业医生的建议和治疗。
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