脸上长了许多小米粒怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脸上长了许多小米粒，可能是由多种原因导致的，如油脂分泌旺盛、过敏、湿疹等。针对不同原因，有不同的处理方法。
首先，需要了解小米粒的具体原因。如果是因为油脂分泌旺盛导致的，通常与饮食、环境等有关，建议保持面部清洁，可以使用去油效果较强的洗面奶进行深层清洁，以保持毛孔通畅。饮食方面应注意少摄入刺激性食物和油腻性食物，多食用新鲜蔬菜水果，增加饮水等。同时避免过度熬夜劳累，保持充足的睡眠和适当的运动等，有助于改善油脂分泌旺盛的情况。
如果小米粒的出现是由于过敏导致的，需要立即停用可疑的过敏物质，并且口服抗过敏药物，如氯雷他定片或西替利嗪片等。如果过敏情况严重，如出现呼吸困难等症状，应立即就医。
另外，如果小米粒是湿疹的表现，建议保持皮肤清洁干爽，避免过度使用化妆品或护肤品。必要时可以在医生的指导下使用湿疹膏外用涂抹治疗。
总的来说，对于脸上出现小米粒的情况，建议及时就医以确定具体原因并采取相应的处理方法。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防和缓解这种情况。
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