前额掉头发厉害怎么办

前额掉头发厉害可能是由于多种原因导致的，例如遗传、荷尔蒙变化、压力、营养不良等。为了解决这个问题，你可以尝试以下方法：

1、保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，减少熬夜，保持营养均衡的饮食，摄入足够的蛋白质和维生素等营养素，尤其是维生素A和B等有助于头发生长的营养素。

2、保持心理健康：减少焦虑和压力等负面情绪的刺激，有助于调节身体内分泌平衡，减缓脱发速度。

3、药物治疗：使用医生推荐的药物如米诺地尔等进行治疗，可以刺激头皮血液循环和毛囊的生长代谢，从而促进头发的生长。但需注意，药物治疗需要持续使用一段时间才能看到效果。

4、避免过度刺激头皮：避免频繁染发、烫发等伤害头皮的行为，避免使用含有刺激性成分的洗发水和护发素等护发产品。

5、头皮按摩：轻轻按摩头皮，可以促进头皮血液循环和毛囊新陈代谢，帮助头发生长。可以使用梳子按摩头皮或者采用专门的头皮按摩工具。

6、寻求专业帮助：如果以上方法无法改善脱发问题，建议寻求专业医生的帮助，进行详细的诊断并制定个性化的治疗方案。

总之，前额脱发问题需要综合考虑多种因素，采取综合性的措施来改善。同时要注意保持良好的心态和生活习惯，避免过度焦虑和压力过大。