甲状腺不能吃海鲜吗

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问题详情：甲状腺不能吃海鲜吗？

精选回答

任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

甲状腺疾病患者是否可以吃海鲜，取决于具体的病情。一般来说，甲亢患者不宜吃海鲜，而甲状腺功能正常的甲状腺结节患者或甲状腺功能减退的患者，是可以适量食用海鲜的。

海鲜中含有大量的碘元素，碘是甲状腺激素合成的原料，摄入过多的含碘食物会增加甲状腺的工作负担，刺激甲状腺分泌更多激素。因此，甲亢患者不宜食用海鲜等高碘食物。而对于甲状腺结节患者或甲状腺功能减退的患者，他们的甲状腺功能正常或降低，适量食用海鲜不会对甲状腺造成负面影响。其中海鱼等海鲜富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，营养价值较高，有助于甲状腺结节患者的营养补充和恢复。但需注意不要过量食用海鲜，以避免潜在的风险。在饮食中还需注意保持营养均衡，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。

因此，甲状腺疾病患者在饮食上应结合自身具体情况，如果有疑问或需要制定个性化的饮食方案，建议咨询医生或营养师的建议。

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