白带多吃什么食物好

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问题详情：白带多吃什么食物好？

精选回答

王畅 副主任医师 妇科

青岛大学附属医院三甲

白带多可以吃以下食物：

1、茯苓：具有渗湿、健脾、温阳的作用，有利于体内湿气的排出，可以很好地改善体内湿气较重所引起的白带增多现象。特别是对于白带比较清稀，没有异味的情况下更适合使用。但需注意对茯苓过敏者不可食用。

2、山药：具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效，是气阴双补之佳品。其肉质鲜嫩，滋养强壮的功效极佳，不仅能入药，还能作为食材做菜食用，尤其适合白带多的女性食用。另外，对山药过敏者不可食用。虽然山药的作用较多，但不宜过量食用，以免加重胃肠负担。

3、黑豆：具有健脾补肾、滋阴壮水的功效，对肾虚导致的白带增多有一定的缓解作用。但需注意对黑豆过敏者不可食用。此外，黑豆含有较多的膳食纤维，不易消化，应避免过量食用。

除了以上食物外，还可以适当进食莲子、大枣等食物进行调理。但请注意，食疗的效果可能并不明显，若出现白带异常增多或伴有异味、瘙痒等症状时，应及时就医检查和治疗。同时请注意合理饮食，保持营养均衡。平时也要多注意个人卫生，勤换内裤等。以上建议仅供参考，不作为专业的医疗意见。如果身体有任何不适，建议寻求专业医生的帮助。

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