身上长鸡皮疙瘩痒怎么缓解

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问题详情：身上长鸡皮疙瘩痒怎么缓解？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

身上长鸡皮疙瘩并伴随痒的症状可能是由多种原因引起的，如皮肤过敏、湿疹等。为了缓解这种症状，可以尝试以下方法：

1、避免接触过敏源：如果是由于过敏引起的，应尽快脱离可能的过敏源，如某些食物、植物、化学物质等。

2、保湿：保持皮肤清洁，但避免使用刺激性强的清洁产品。同时，可以使用温和的保湿产品，有助于缓解皮肤瘙痒。

3、冷敷：可以用冷毛巾或冰包对患处进行冷敷，减轻红肿和瘙痒。

4、使用药膏：如果瘙痒难以忍受，可以在医生的指导下使用一些抗过敏或抗炎的药膏，如地塞米松乳膏等。

5、口服药物：在医生的建议下，可以口服一些抗过敏药物，如氯雷他定等。

6、注意饮食：避免食用可能加重症状的食物，如辛辣、刺激、油腻的食物，多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

7、穿着宽松：选择棉质、柔软、透气的衣物，避免衣物与皮肤摩擦导致症状加重。

8、保持室内环境清洁：定期清洁居住环境，避免粉尘、螨虫等可能引发过敏的物质。

请注意，以上方法仅供参考，如果身上长鸡皮疙瘩且瘙痒症状持续不减或者加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。另外，请务必在医生的指导下使用任何药物。

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