怀孕五个月还吐怎么办

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问题详情：怀孕五个月还吐怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

怀孕五个月还吐，可能是由于孕期体内激素水平变化引起的妊娠反应。下面是一些应对孕吐的方法：

1、饮食调整：少食多餐，避免空腹，避免油腻和刺激性食物，多准备一些清淡、富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

2、保持水分充足：多喝水，保持身体充足的水分，有助于缓解呕吐和孕期不适。

3、休息和运动：保持足够的休息，避免过度劳累。同时，适度的运动，如散步等，有助于缓解孕吐。

4、心理压力缓解：保持心情愉快，避免焦虑和压力，有助于减轻孕吐症状。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。

5、寻求医疗帮助：如果孕吐症状严重，影响到日常生活，建议及时就医。医生可能会给予一些药物或建议来缓解孕吐症状。

每个人的体质不同，孕吐的严重程度和持续时间也会有所不同。如果孕吐症状持续严重或伴有其他症状（如体重下降、脱水等），请及时就医寻求专业医生的帮助。

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