十七岁还能长高么吗
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问题详情:十七岁还能长高么吗?
精选回答
我要回答赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
一般情况下,十七岁还处于生长发育期,人体还有可能会继续长高。不过具体情况需要结合个人身体发育情况而定。若想判断自己能否继续长高,建议到医院进行检查,观察骨骺是否闭合。若骨骺未完全闭合,则说明还有长高的可能。若骨骺已经闭合,则说明骨骼已经成熟定型,身高很难再出现变化。
促进身体长高的方法有很多,如合理饮食、适当运动等。平时可以多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋等,并注意补充钙质和维生素D,有助于骨骼发育。同时可以适当进行体育锻炼,如打篮球、跳绳等运动,有助于增强身体体质和促进身体发育。同时还需要保证充足的睡眠和休息时间,有助于身体的生长激素分泌。这些都是有益于长高的因素。当然最重要的还是要遵循生长发育规律。若存在身高发育不良的问题,可以咨询专业医生寻求帮助。
总之,十七岁有可能还能长高,具体需要根据个人情况而定。可以通过科学的方法促进身体发育,保持良好的心态和睡眠也很重要。如果身高发育不良或有疑虑,建议及时咨询专业医生进行检查和咨询。
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