手冷怎么回事

手冷的原因可能有以下几点：

1、生理原因：外部环境温度低时，会导致体温下降和血液循环不良。这种情况下，及时保暖并揉搓双手可促进血液循环。同时，在精神紧张和压力较大时，也可能会导致手部冰凉的现象。此时需要及时调整心态，放松心情。

2、病理原因：如体内虚寒或气血不足可能导致血液循环不畅，进而引发手冷的现象。在这种情况下，需要注意保暖和调理身体，可适当服用补血益气的药物如八珍汤等。此外，阳气不足也会导致手冷，可以适当服用金匮肾气丸等药物来温补肾阳。若伴有贫血症状，还需要补充铁元素和维生素等造血原料。若是末梢循环障碍引起的手冷，可以通过针灸等方法进行治疗。如果手冷伴随其他不适症状，建议及时就医检查。

总之，手冷可能是由多种原因导致的，需要根据具体情况进行分析并采取相应的措施来缓解。在日常生活中，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼，增强身体素质。