发烧吃什么水果好

发烧时可以适量食用一些水果，以补充身体所需的维生素和矿物质，帮助增强免疫力。以下是一些适合发烧时食用的水果：

1、梨：具有生津清热、化痰的功效，对于发烧引起的口渴和干咳有一定缓解作用。同时，富含维生素和纤维素，可以促进肠道蠕动，有利于身体恢复。

2、西瓜：含有大量水分，可以补充发烧时的水分流失，且富含钾、镁等矿物质和维生素，有助于身体恢复。

3、葡萄：含有丰富的水分、维生素和钾元素，能帮助补充身体的水分和能量。

4、苹果：含有丰富的营养物质，如维生素、微量元素和有机酸等，可以补充身体所需的营养，增强免疫力。

5、橙子：含有丰富的维生素C，可以增强免疫系统，帮助身体抵抗疾病。

另外，像猕猴桃、草莓、石榴等水果也富含维生素和矿物质，可以适当食用。

然而，需要注意的是，每个人的体质不同，对于某些水果可能会有过敏反应或不适反应。如果出现任何不适，应立即停止食用并咨询医生的建议。此外，发烧时肠胃功能可能较弱，应避免食用过甜或过酸的水果，以免刺激肠胃。如果发烧症状持续或严重，建议及时就医。