舌头咬烂了怎么好得快

舌头咬烂的恢复需要一定的时间，但可以通过以下方法帮助伤口更快地愈合：

1、保持口腔卫生：使用温和的漱口水或温水清洁口腔，避免食物残渣和细菌引发感染。每次饭后都要清洁，轻柔地漱口。

2、局部用药：在医生的建议下使用局部治疗药物，如消炎药、抗生素药膏等，有助于促进伤口愈合。

3、合理饮食：选择软、易消化的食物，避免过度刺激伤口。推荐摄入富含蛋白质的食物，有助于伤口愈合。避免过于辛辣、热、酸的食物，以减少对伤口的刺激。

4、药物治疗：如果伤口较大或疼痛严重，可以在医生的建议下使用止痛药和消炎药来缓解症状。

5、避免刺激性食物和饮品：如辛辣食品、烟草和酒精等，这些会刺激伤口并减慢愈合过程。

6、注意休息：充足的睡眠有助于身体更好地恢复。

7、定期就医：如果伤口严重或长时间无法愈合，请及时就医。医生可能会根据伤口的情况给予更专业的建议和治疗。

请注意，每个人的体质不同，恢复时间也会有所不同。按照上述建议操作，大部分人的舌头咬伤可以在短时间内愈合。如果伤口情况严重或长时间没有好转，请及时就医寻求专业医生的帮助。