月经要来不来的好像流不出来要怎么办
508次浏览・7月前
问题详情：月经要来不来的好像流不出来要怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
如果感觉月经要来却流不出来，可以尝试以下方法：
1、保持良好的生活习惯：保持良好的作息，合理饮食，避免熬夜和过度劳累，有助于身体的正常新陈代谢，促进月经来潮。
2、保暖：避免受凉，特别是在秋冬季节，要注意保暖，避免寒邪入侵。
3、调节情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等负面情绪的影响，因为情绪不稳定也可能影响月经来潮。
4、运动：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于缓解月经不畅的情况。
5、药物治疗：如果长时间月经不来，可以在医生的指导下服用一些药物来调理身体。但不建议自行服药，应在医生的建议下进行治疗。
6、保持卫生：注意私处的卫生，避免感染影响月经情况。
如果尝试了这些方法仍不见效，建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。
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