哪些人容易缺维生素b6
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
容易缺乏维生素B6的人群主要包括以下几种：
1、长期服用抗结核药物的患者，以及患有冠心病、糖尿病和肾脏疾病的人群，他们可能因为身体代谢变化或药物影响而导致维生素B6的缺乏。
2、老人和妊娠期的女性，他们的身体代谢需求变化较大，可能会出现维生素B6摄入不足的情况。老人的吸收功能较弱，更容易导致维生素B6缺乏。
3、患有胃肠道疾病的人，比如慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡等消化系统病症的患者，这些疾病可能导致食物的消化吸收受到阻碍，从而导致维生素B6摄取不足。对于这部分人群来说，选择口服维生素是比较常见的补充维生素的方法。值得注意的是，服用避孕药的女性也可能需要补充维生素B6来缓解服药带来的不适感。
总的来说，容易缺乏维生素B6的人群主要是那些身体代谢需求较高或存在消化吸收问题的人群。对于所有人来说，确保均衡饮食是避免维生素B6缺乏的关键。如果需要额外补充，应该在医生或营养师的指导下进行。
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