五岁小孩经常感冒怎么办

五岁小孩经常感冒，可能是由于免疫系统尚未完全发育成熟，抵抗力较低导致的。为了帮助孩子增强免疫力，减少感冒的发生，家长可以采取以下措施：

1、增强营养：保证孩子饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如肉、蛋、奶、蔬菜和水果等。避免挑食和偏食，确保摄入足够的营养，有助于增强免疫力。

2、锻炼和运动：鼓励孩子多参加户外活动和体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于增强身体素质和免疫力。

3、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。鼓励孩子勤洗手，养成良好的卫生习惯。

4、接种流感疫苗：流感疫苗可以针对流感病毒提供保护，减少感染机会。建议在流感高发季节前接种。

5、避免接触感染源：在感冒流行期间，尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，减少接触感染源的机会。

6、增强室内空气质量：保持室内空气新鲜，定时开窗通风，有助于减少病菌滋生。

7、寻求医疗帮助：如果孩子频繁感冒，且症状严重，建议及时就医。医生可能会根据孩子的情况开具增强免疫力的药物或其他治疗方案。

总之，增强孩子的免疫力是预防感冒的关键。家长要注意孩子的饮食、锻炼、生活习惯等方面，同时可以根据需要接种流感疫苗。如果孩子的症状严重或频繁感冒，建议及时就医。