总困还伴有腰疼背疼严重吗

总困还伴有腰疼背疼的情况是否严重，需要根据具体病因来判断。这种症状可能是由多种原因引起的，如姿势不良、过度劳累、脊柱疾病等。

1、姿势不良：长时间保持不正确的姿势，如长时间坐姿、站立姿势不当等，可能导致腰部和背部肌肉长时间处于紧张状态，从而引起疼痛和疲劳感。这种情况下，通过调整姿势、适当休息和进行背部肌肉锻炼，症状通常可以得到缓解。

2、过度劳累：长期过度劳累，尤其是腰部过度使用，也可能导致腰疼背疼。如果同时身体处于疲劳状态，还可能出现困倦感。通过充分休息和适当锻炼，症状也可以得到缓解。

3、脊柱疾病：腰疼背疼也有可能是脊柱疾病的信号，如腰椎间盘突出、脊柱炎等。这些疾病可能导致神经系统受压或脊柱结构异常，进而引发疼痛和疲劳感。如果伴有其他症状，如腿部疼痛、麻木、行走困难等，建议尽快就医进行诊断和治疗。

总体而言，总困伴随腰疼背疼的情况是否严重取决于具体病因。如果是姿势不良或过度劳累引起的，通过调整生活习惯和适当休息通常可以缓解症状；如果是脊柱疾病引起的，建议尽早就医进行诊断和治疗，以避免病情进一步恶化。如果症状持续加重或影响日常生活，请及时就医。