头疼眼睛看不见怎么办

头疼眼睛看不见，这可能是由于多种原因导致的，包括偏头痛、颅内压增高或者眼科疾病等。针对这种情况，可以尝试采取以下措施缓解症状：

1、调整姿势与休息：保持安静并休息，避免长时间用眼和剧烈的体力活动。可以尝试调整坐姿或站姿，让身体得到放松。

2、冰敷与热敷：尝试交替使用冰敷和热敷来缓解头痛症状。对于眼部不适，可以用热毛巾轻轻敷眼。但请确保不要过烫以免刺激眼睛或皮肤。同时也可在眼睛上佩戴冷敷眼罩减轻疼痛与不适。如果是非专业人士请不要轻易自行进行药物或者治疗手段。否则应及时寻求医疗救助以明确病因进行诊断与治疗。除此之外要注意以下几方面事项来预防和减少头痛发作的概率以及严重性。加强饮食的调节可以每天多吃健眼的食物比如核桃或者海带芝麻等食物对于预防视力疲劳有一定效果从而防止眼睛疾病引发头痛现象的发生；多摄入含维生素C丰富的蔬菜或者水果能够提高人体的抵抗力对保护视力也有着很重要的作用，以及日常工作中定期做好头部及眼部保健工作等。总之出现头疼眼睛看不见的情况时，应及时就医明确病因并采取相应的治疗措施。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防头痛的发生。