头疼发冷该怎么办

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问题详情：头疼发冷该怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

头疼发冷可能是由于多种原因引起的，例如感冒、过度疲劳等。首先建议您明确这些症状的原因，并采取适当的措施来处理。下面是一些可能有用的建议：

1、注意保暖：如果是因为天气寒冷导致的发冷和头痛，应该注意保暖，多穿衣服或者喝些热饮来驱寒。同时，保持室内温度适宜，避免过冷或过热的环境刺激。

2、休息：如果是因为过度疲劳导致的头疼发冷，应该多休息，放松身心。可以适当按摩头部或进行其他舒缓活动来缓解疼痛和不适感。

3、多喝水：身体缺水可能会导致身体不适和头痛等状况，所以要注意多喝水。有助于身体的新陈代谢和毒素的排出。

4、吃药物：如果是由于感冒引起的头痛发冷，可以适当地服用一些抗感冒药物，如板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等。在使用药物之前，建议先咨询医生或药师的建议。

5、量体温：头疼发冷也可能是发烧的前兆，可以先量体温确定是否发烧。如果发烧，建议及时就医处理。

除了以上建议，还可以根据具体情况采取其他措施。如果头疼发冷持续时间较长或症状加重，建议及时就医寻求专业的医疗建议和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防身体不适的发生。

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