感冒的人适合喝什么汤

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问题详情：感冒的人适合喝什么汤？

精选回答

肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

感冒的人适合喝的汤有很多种，可以针对不同症状选择合适的汤水，比如下面几种：

1、鸡汤：感冒时喝鸡汤能够有效抑制咽喉及呼吸道的炎症，特别是对感冒早期患者有明显的治疗效果。而且鸡汤营养价值丰富，富含维生素、蛋白质等营养成分，能够帮助增强人体免疫力，减少感冒反复发作者的出现。

2、番茄蛋花汤：番茄富含维生素C，对增强免疫力有帮助；鸡蛋可以增强抵抗力。因此，感冒发烧时喝番茄蛋花汤既能够为身体补充营养，还可以对抗疾病。同时番茄还可以促进人的食欲，增强患者的营养补充效果。另外还可以尝试红糖姜汤，主要材料为红糖、生姜以及葱白煮汤饮，适合风寒感冒的人群饮用。白萝卜汤可以润肺化痰止咳平喘，增强人体免疫力抵抗感冒病毒。

另外，对于感冒期间的患者来说，除了以上汤类以外，也要注意保持良好的生活习惯，勤洗手、保持室内通风透气、饮食规律、不吃油腻辛辣的食物等。如果症状较为严重，还需要及时就医听从专业医生的建议进行治疗。如喝汤不见好转或有其他症状发生请及时就医，遵医嘱服药。

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