经常需深呼吸怎么回事

经常需要深呼吸的原因可能有以下几种：

1、生理因素：如果人体处于过度劳累或者睡眠不足的状态，以及长时间处于密闭空间或精神压力过大等环境下，容易导致人体出现生理性缺氧的情况。此时人体会反射性地出现深呼吸的情况，以缓解体内缺氧的状态。通常可以通过改善生活方式、注意休息等方式缓解此症状。另外注意控制情绪、保持良好的心态也有助于缓解此症状。

2、疾病因素：若排除生理因素导致深呼吸的情况，则可能与疾病因素有关。常见的疾病包括慢性阻塞性肺疾病等。此类疾病患者的呼吸道由于持续受到堵塞，通气功能受到损害，从而引起呼吸困难、深呼吸的症状。若经确诊为慢性阻塞性肺疾病，患者可遵医嘱使用支气管扩张剂进行治疗，如硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂等。若症状严重且药物治疗无效的情况下，可考虑手术治疗以缓解症状。同时需要注意日常规律饮食、戒烟戒酒等习惯有助于改善此类症状。如果感觉胸部缺氧症状较为严重且逐渐加重，需到医院进行相关检查以确定病因并及时采取治疗措施。在日常生活中要注意避免过度劳累或剧烈运动，以免症状加重。

请注意以上只是一些可能的原因和建议，如果经常出现深呼吸的情况且无法缓解，建议及时就医并咨询专业医生的意见。医生会根据您的症状和体征制定合适的诊疗方案。