脚后跟疼生骨刺该怎么办

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问题详情：脚后跟疼生骨刺该怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

脚后跟疼痛，且有骨刺形成，通常是由于长期的劳损和慢性炎症反应导致的。对于这种情况，治疗方法主要包括以下几个方面：

1、休息与物理治疗：首先，要避免长时间站立或行走，减轻脚后跟的负担。可以通过冷敷或热敷来缓解疼痛和炎症，也可以在医生的建议下使用电疗等方法。

2、使用药物：可以在医生的建议下使用非处方药，如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重，医生可能会开处方药物。

3、定制鞋垫或鞋子：通过定制鞋垫或选择合适的鞋子，改变脚部的压力分布，减轻对骨刺的压力。

4、运动康复：一些适当的运动康复锻炼可以帮助增强脚部肌肉，预防进一步的损伤。应在康复专业人士的指导下进行。

5、封闭治疗：如果疼痛持续严重，且其他治疗方法效果不佳，可能需要在医生的评估下进行封闭治疗。这种治疗涉及将药物直接注入疼痛点，以减轻炎症和疼痛。

6、手术治疗：在一些严重的情况下，如果骨刺导致持续的严重疼痛或功能障碍，可能需要进行手术以去除骨刺。这是一个相对严重的选项，应在医生的建议下进行。

请注意，以上建议仅供参考。对于具体的治疗策略，你应该咨询医生或专业的医疗团队，根据具体情况进行评估和诊断。他们可以提供更详细、针对性的建议和治疗方案。

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