小孩皮肤黑怎么办

小孩皮肤黑的情况，首先需要明确是遗传因素还是环境因素所致，然后针对性地采取措施。以下是一些建议：

1、遗传因素：如果父母双方或一方的皮肤比较黑，那么孩子的皮肤也可能相对较黑。这是正常的遗传现象，无需过分担忧。

2、环境因素：如果孩子的皮肤是因为环境因素变得黑，可以尝试以下方法来改善：

避免阳光强烈时外出，出门时应做好防晒，如涂抹防晒霜、穿防晒衣等。

增加水果和蔬菜的摄入量，水果和蔬菜中富含维生素和抗氧化物质，有助于皮肤保持健康状态。

保持充足的水分摄入，有助于皮肤保持湿润和光滑。

增加含有蛋白质的食物的摄入量，如鱼类、豆类等，有助于皮肤细胞的更新和修复。

3、保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯有助于改善孩子的皮肤状况。建议孩子保证充足的睡眠，避免熬夜；保持适当的运动，促进新陈代谢。

4、咨询医生：如果孩子的皮肤黑并且伴随其他症状（如皮肤病变、生长发育异常等），建议咨询医生以排除疾病可能。

总之，小孩皮肤黑可能是多种原因导致的，家长应根据具体情况采取相应的措施。如有疑虑，建议及时咨询医生。