为什么生完孩子以后头发掉的特别厉害

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问题详情：为什么生完孩子以后头发掉的特别厉害？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

生完孩子以后头发掉得厉害，可能与多种因素有关。主要包括激素水平变化、营养不足、精神因素等。

1、激素水平变化：女性在怀孕期间体内激素水平会发生明显变化，尤其是雌激素和孕激素的变化。这些激素对头发的生长和脱落过程产生影响。生完孩子后，激素水平逐渐恢复正常，可能导致头发发生大量掉落。

2、营养不足：怀孕期间，由于胎儿的生长和发育，母体需要更多的营养物质。如果产后营养摄入不足，尤其是蛋白质、维生素和矿物质等，可能导致头发失去滋养，进而掉落。

3、精神因素：生完孩子后，新妈妈可能会面临精神压力、焦虑、失眠等问题，这些精神因素也可能导致头发掉落。压力可能导致身体释放过多的应激激素，对毛囊产生负面影响，进一步导致头发掉落。

此外，护理不当、频繁染发烫发等也可能导致头发掉落。

为了改善这种情况，建议产后保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时，注意头发的护理，避免频繁染发和烫发，选择合适的护发产品。如果头发掉落情况持续严重，建议及时就医，寻求医生的专业建议和治疗。

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